A család kedvenc receptjeinek gyűjtőhelye, de ha TE is szeretsz főzni, találhatsz néhány új ötletet!

Teriyaki padlizsán

Sült padlizsán házi teriyaki szósszal, illatos szezámmaggal és friss újhagymával – tökéletes húsmentes fogás keleti ízekkel.
pinit
Nehézség: Kezdő Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 35 perc Teljes Idő 45 perc
Adag: 2 Becsült költség: Ft  1500
Legjobb évszak: Nyár

Leírás

A teriyaki padlizsán igazi ízbomba: kívül enyhén karamellizált, belül krémesen omlós. A sós-édes házi teriyaki szósz és a pörkölt szezámmag különleges karaktert ad a sült zöldségnek, az újhagyma pedig friss roppanást visz az ételbe. Tálalhatjuk párolt rizzsel vagy krémes burgonyapürével – akár hétköznap, akár ünnepi fogásként is megállja a helyét.

Hozzávalók

Padlizsán

Házi teriyaki szósz (1 adag)

Elkészítés

Előkészítés

  1. A padlizsánt megmossuk, hosszában kettévágjuk.

  2. A vágott felületét bekockázzuk, ügyelve, hogy ne vágjuk át a héját.

  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, vágott felével felfelé.

Teriyaki szósz elkészítése (ha házilag készítjük)

  1. Egy kis tálban keverjük össze a szójaszószt, juharszirupot, rizsecetet, zúzott fokhagymát és szezámolajat.

Sütés

  1. A padlizsán tetejét megkenjük a teriyaki szósszal.

  2. Megszórjuk a fekete és fehér szezámmaggal.

  3. Előmelegített, 200 °C-os légkeveréses sütőben 35 percig sütjük.

Tálalás

  1. Tálalás előtt megszórjuk friss, karikára vágott újhagymával.

  2. Köretként párolt rizst vagy burgonyapürét kínálhatunk mellé.

Kulcsszavak: teriyaki, padlizsán, sült zöldség, ázsiai konyha, szezámmag, szójaszósz, húsmentes
Kategória
Receptkártya készítője WP Delicious

Képes József

szabadidős séf

Annak ellenére, hogy vendéglátóipari végzettségem után az építőiparban helyezkedtem el, fokozatosan újra visszatértem a konyhába. Minden nap friss ebédet készítek magunknak, valamint különleges hétvégi menüt a hazalátogató gyerekeinknek. Rájöttem, hogy a főzés számomra nem kihívás, hanem örömteli szórakozás, amit szívesen osztok meg.

A legjobb fűszer a szeretet. Ha finom ételt szeretnél a családi asztalra tenni, kreativitás is kell!

Szóljon hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük